Diario de Alfred41, 15 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
589 kcal Grasa: 16,64g | Prot: 32,13g | Carbh: 69,52g.   Desayuno: Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Clara de Huevo, Huevo Cocido. Cena: Zespri Kiwi Green, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Miel de Romero, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mandarina. más...
2194 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alfred41


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.