Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 81,57g | Prot: 47,81g | Carbh: 183,68g.
Desayuno: Tomaatit, Mysli, Valio Oltermanni 17%, Becel Pro-Activ Gourmet, Maitokahvi, Tropicana Original Orange with Pulp, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Fazer Leipomo Kaurapellavaleipä. Almuerzo: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Leipomo Kaurapellavaleipä, Maitokahvi, Tanniset Omenaleivos, Kokkikartano Parsakeitto. Cena: Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Appelsiinit. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Kermajuusto 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Pirkka Kermajuusto 17%, Valio Sokeriton Vadelmakeitto. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria.60
|