Diario de JCRSA, 21 mar. 22

Un poco engañoso el peso ( creo que subire algo mas ) he estado un dia con molestias de estomago y creo que ha influido pero sin duda por sensaciones y bienestar empiezo a rondar " mi peso ideal" que rondaria los 73-74 kg.
Voy a probar unos dias a excluir el pan, que creo que puede ser el causante de alguna molestia.

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.