Diario de angienimmtab89, 21 mar. 22

Ich hab meine App wieder runtergeladen. Ich brauchte wieder ein Ziel. Ab mitte April geht es zum definieren ....nicht täglich. 2-3 mal die Woche Mein Bauch,Hüfte passen einfach nicht zu meinen Beinen und Oberkörper.Die sind natürtlich straff. 😅

---

1528 kcal

Grasa: 39,19g | Prot: 56,24g | Carbh: 227,87g.   Desayuno: Knusperone Honey Wheat, Aldi Fettarme Milch. Almuerzo: Gourmet Hot Tomato Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Bouillon Pur Rind, Klostergarten Rotkohl, Red Bull Sugarfree Energy Drink. Cena: Rasting Schinkenwurst, Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen. más...