Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 34,06g | Prot: 71,15g | Carbh: 119,56g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Azeite de Oliva, Salada Crua, Cisne Sal Tradicional, Feijão Preto Cozido, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rena7o Morais
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