Diario de jannota, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1610 kcal Grasa: 51,23g | Prot: 122,01g | Carbh: 158,81g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Jamón Cocido Extra, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Carrefour Pan de Molde Alto Contenido en Proteína. Cena: Prozis Dehydrated Couscous Oriental, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Carrefour Pechuga de Pollo al Natural, Prozis Wheat Wraps, DIA Relleno Fajitas con Pollo, Pimientos y Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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