Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 22,02g | Prot: 37,48g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: Ovo Frito, Tapioca com Manteiga, Café com Açúcar. Almuerzo: Suco de Maracujá, Azeitonas Verdes, Palmito, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de c.amil.a
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