Diario de JohnGlz, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1901 kcal Grasa: 53,94g | Prot: 158,31g | Carbh: 199,69g.   Desayuno: Plátano, Naranjas, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Manzana, Cacahuates, Sabrosoya Soya Texturizada. Cena: Dulcerel Cereal Mixto San Elias, Vitapromin Leche de Chocolate. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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