|
hallo tmn² smua sy mau tanya dong,pernah ga si kaya udah diet sebulan+,,tapi karna apa gt jadi rest tp sampai 1bln an gitu,klo back diet lgi masi bisa turun ga ya?,sy sebulan lebih makan berantakan bgt:(,smpe naik 1,5kg mau bot tp takut bb ga turun²:(
|
1282 kcal
|
Grasa: 62,95g | Prot: 25,68g | Carbh: 159,09g.
Desayuno: Rendang, Tahu Goreng, Tempe Orek, Healthi Ayam Suwir, Mie, Nasi Kuning, Kue Pancong. Almuerzo: J.CO Donat . Cena: Dear Butter Croffle. más...
|
|
 Comentarios
aku 6 bulan kak naik 10 kilo after lebaran aku bner2 bodo amat makan apa aja, njajan terus karna orangnya kuat makan yang berkalori tinggi dan dominan karbo , bb ku waktu itu 45 jadi 55 , Januari kemarin diet lagi alhamdulilah udah turun lagi kok di 45-46 .
22 mar. 22 por el miembro: shela522
|
@shela522 emang keturunan engga ada yang berisi ga si kak? Makanya gampang?😭
22 mar. 22 por el miembro: resaamanda
|
@resaamanda menurut aku keturunan soal berat badan ga ngaruh kecuali tinggi badan hehe
22 mar. 22 por el miembro: zahraawwbyy
|
resaamanda ngg ngaruh kok kak , sesulit apapun bisa turun akan tetep turun , kebetulan kalau satu keluarga gendut kayaknya emang pola makanya deh karna kam kita mengonsumsi makanan yang sama , kebetulan keluarga ku gemuk semua , aku ngerasa seperti itu , setelah aku takar sendiri kalau masak , aku bisa turun kok
23 mar. 22 por el miembro: shela522
|
Wahhh makasi bnyk kk² smua 💕
23 mar. 22 por el miembro: resaamanda
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de resaamanda
|