Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2014
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 62,25g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: K-Classic Laktosefreie Milch, Leichter Genuss Salami 1A, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, Lieken Urkorn Anno Dazumal, K-Classic Kochschinken in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Pote Grüner Bohneneintopf, Leberkäse, Semmel. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Weinschorle. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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