Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 54,12g | Prot: 57,63g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: Орех Пекан, Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Метелка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Магнит Томаты Свежие, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Водка. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de __ALENAved___
|