Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 87,90g | Carbh: 133,87g.
Desayuno: ARO Томатная Паста , Сырный Мастер Сыр Томленый, Яйцо (Целое), Край Каравай Батон Солнечный. Almuerzo: Тефтели с Рисом, ARO Томатная Паста , Макфа Макароны Отварные. Cena: Aishafood And Coffee ПП Карамельный Сироп (без Сахара), Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Простоквашино Творог 5%, Лента Яблоки Айдаред, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Увелка Хлопья Рисовые, Яйцо, Свинина, Говядина, Сырный Мастер Сыр Томленый, ARO Томатная Паста , Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenakrs
|