Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 104,66g | Prot: 97,55g | Carbh: 300,08g.
Desayuno: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Krentenbol. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Knorr Groente Saus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Boerenkarbonade. Pasa Bocas / Otros: AH Appeltaart, Gemengde Notenmix, Ikea Kafferep. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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