Diario de Pituka74, 20 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2014
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2014:
1465 kcal Grasa: 62,41g | Prot: 84,62g | Carbh: 138,68g.   Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre, Coffee with Milk. Almuerzo: Marks & Spencer Santini Tomato Side Salad with Classic French Dressing, Marks & Spencer Sliced BBQ Chicken, Costa Coffee Ragu Meatball Wrap. Cena: Marks & Spencer Couscous & roasted vegetables, Soft Boiled Egg, Marks & Spencer Tomato & Basil Soup. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...
3379 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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