Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 42,83g | Carbh: 80,11g.
Desayuno: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Перекресток Салат Цезарь, Перекресток Салат Казанский. Cena: Galbani Сыр Моцарелла, Canti Вино Красное Сухое. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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