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23 mar. 22
Diario de rana1012, 23 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
59,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
52,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2022:
741 kcal
Grasa: 25,50g | Prot: 37,92g | Carbh: 96,16g.
Desayuno:
홈메이드 요거트, 바나나, 사과, 그라 놀라.
Cena:
파스타와 고기소스, 닭다리, 상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Great result! 🌟
22 mar. 22 por el miembro:
Kimberalla
Thanks 🥰🥰🥰
23 mar. 22 por el miembro:
rana1012
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