Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 120,16g | Carbh: 48,73g.
Desayuno: Couve Manteiga Crua, Hortifruti Abacaxi, Maçã, Yoki Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Almuerzo: Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Jasmine Gergelim Branco Natural, Philadelphia Cream Cheese Original, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Goiaba. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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