Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 96,14g | Carbh: 80,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Медовая Долина Мед Цветочный, запеканка творожная с гречневой мукой приготовленная в мультиварке. Almuerzo: Сыр Российский, Яйцо, Помидоры, Лаваш. Cena: пицца с основой из индюшиного фарша, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Pasa Bocas / Otros: пицца с основой из индюшиного фарша, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2613 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arahnida*
|