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Pos Treino - pao integral + ovo + queijo
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1180 kcal
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Grasa: 56,58g | Prot: 102,96g | Carbh: 69,18g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Ovo, Scala Queijo Prato, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Abacate. Almuerzo: Caponata, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado. Cena: Maçãs Gala, Sadia Frango a Passarinho Temperado, Tirolez Creme de Ricota Light, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Branco. más...
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Peso Histórico de kelly_haberfellner
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