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23 mar. 22
Diario de lucieneazul, 23 mar. 22
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Alguns meses longe daqui, ganho de peso… mas me recuso a voltar ao peso que estava antes. Sem forças pra rotina saudável… como é difícil 😔
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, 23 marzo 2022:
799 kcal
Grasa: 38,30g | Prot: 17,88g | Carbh: 101,03g.
Desayuno:
Marilan Bolacha Maizena, Café com Leite e Açúcar.
Almuerzo:
Legumes Refogados, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Brigadeiro de Colher, M&M's Amendoim, Banana Prata.
más...
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força 💪
23 mar. 22 por el miembro:
sonia danuccio
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