Diario de Anzhelika AngelY, 24 mar. 22

П/П дорогое удовольствие. У меня таких денег нет, А похудеть хочется. Всегда была худенькой-48кг, а за 2-ва года набрала резко вес-69кг. Мне -49лет.  

морковка с капустой дорогой удовольстви? сосиски дороже )) 

Девушки, здоровье Дороже!  

Милочка, вот не соглашусь с вами Каждый день морковку и капусту не поешь, а сосиски мы в принципе не покупаем В основном чтобы накормить семью сытно и недорого это макароны с мясом, да и любят это они Поэтому чтобы питаться мне пп, нужно отдельно готовить и покупать определённые продукты Если готовить для всех пп, это ещё в пять раз дороже будет)) у меня семья-муж, два сыночка и лапочка дочка, причём муж ест раз-два в день, но ооооочень много, он лишним весом никогда не страдал и не парится  

Abdulina751 Я худею на обычных продуктах. На каких Вы хотите худеть, что это дорогое удовольствие? Яйца, курица, овощи, макароны и тд обычные продукты 

Shulikalena2812 Ну и делайте Вы макароны с мясом. Я тоже иногда их делаю. Но Вы ж не каждый день делаете их? Еще же что-то готовите. Я готовлю для всех одинаково. Ничего отдельно себе не готовлю. Обычные продукты, обычная еда. И сбросила 16кг . Ещё буду сбрасывать 

Я тоже худею на обычных продуктах. Сбросила уже 20 кг. Просто тщательно всё взвешиваю и считаю каждую крошку, которую с'ела.  

Конечно не каждый Ещё плов, каша какая нибудь с гуляшом, котлеты из свинины и т. п. Первое не едят До фига таким наешься? Котлету съела, сразу 240ккалл,плюс жиров больше чем белков, а по факту голодная Поэтому и приходится себе отдельно готовить, часто что нибудь из творога чтобы догнать белки 

shulikalena2812, можно питаться и на обычных продуктах. не покупать креветки, всякие печенья протеиновые и д.р. Готовить для всех. Курицу не жарить в майонезе , а просто запечь, вот тебе уже и полезнее например. и всё кушать будут. а вам главное взвешивать))) 

Алёnka 37, полностью с Вами согласна.  

У каждого есть свои нюансы Мы курицу в майонезе никогда и не жарили, да и не едим её, потом что родители мужа держат хозяйство, дают мясо, а это утки и гуси, опять же так себе для пп Курицу если запечем это на ужин и то может не хватить, а она сейчас стоит простите от 300 руб, да и плюс если салатик к ней сделать чтобы так сказать готовить пп для всех, то посчитайте сколько выйдет только ужин, это тогда в месяц надо около 30-35тыс тратить только на еду 

shulikalena2812, кто действительно хочет - тот ищет возможности, а кому только кажется, что он хочет - ищет оправдания.  

Так я и не оправдываюсь, я худею, просто разговор начался с того что пп это дорого, я согласилась, что это действительно так))