Diario de uttarop1, 24 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 80,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:
2418 kcal Grasa: 77,40g | Prot: 108,43g | Carbh: 325,75g.   Desayuno: Alce Nero Cioko Crem, Kiwi, Fette Biscottate, Selex Bastoncini di Crusca, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso, Céréal Madeleine, Nesquik Nesquik, Nestlé Orzoro Solubile, Hero Marmellata Light Albicocche. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mela, Curtiriso Riso Basmati, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote. Cena: Sibamba Prugne con Nocciolo, Funghi Champignon, Conad Cotoletta di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Arance, Conad Insalata Classica, Bonduelle Mais Bio. Pasa Bocas / Otros: Céréal Pain d'épices, Pompelmo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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