Diario de ffamanda, 24 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:
1012 kcal Grasa: 45,20g | Prot: 31,02g | Carbh: 124,04g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Sadia Salsicha. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
1749 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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