Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 63,75g | Prot: 75,05g | Carbh: 187,33g.
Desayuno: Becel Kevyt Margariini, HK Härän Kylmäsavupaisti, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Mandariini, Rusinat (Siemenettömät), Marjat, Bonne Luumusose, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi. Almuerzo: Baileys Maitosuklaalevy Kermalikööritäytteellä, Pirkka Nonparelli, Rainbow Kinuskikastike, Ingman Suolainen Kinuski Jäätelö, Lapin Liha Poronkäristys, Perunamuusi. Cena: Ketsuppi, Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi, Vihreä Tee, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Becel Kevyt Margariini, Paahtoleipä. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi, Baileys Maitosuklaalevy Kermalikööritäytteellä, Leivon Kanelikorppu, Vihreä Tee. más...
|
|
2603 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargitAnneli
|