Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 102,07g | Carbh: 315,01g.
Desayuno: Grafschafter Rübenkraut, 100% Vollkornbrot, Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Rosinenbrötchen, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Almuerzo: Apfel, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Dattel, Weintrauben. Cena: Sondey Vollkorn Butterkeks, Asia Green Garden Erdnussöl, Demeter Dicke Bohnen, Homann Zigeuner Sauce mit Paprika, Kartoffeln, Heinz Wille Schweine-Stielkotelett. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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