Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 23,86g | Prot: 81,76g | Carbh: 198,45g.
Desayuno: الزيت النباتي, الدقيق (الطحين) الأبيض. Almuerzo: الليمون, الجزر, الطماطم, البصل, يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز المطبوخ مسبقا. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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