Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 41,51g | Prot: 173,63g | Carbh: 215,72g.
Desayuno: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Lipton Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Lipton Чай, Шебекинские Макароны Вареные, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Cena: Куриная Грудка Отварная, Lipton Чай, Шебекинские Макароны Вареные, Берестов А.C. Мёд. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеин F80, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", VPLab Nutrition BCAA 8:1:1. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VladimirMerkulov
|