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1746 kcal
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Grasa: 88,73g | Prot: 71,20g | Carbh: 170,27g.
Desayuno: Cafezinho, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Jiló, Rúcula, Acelga, Repolho-Roxo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Extra Feijão Tropeiro, Cenouras (Congelado), Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vigor Grego Morango e Baunilha, Itambé Leite Natural Milk Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Bruninha11
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