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Gehakt met rijst en italiaanse groente mix Eetsmakelijk!
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1329 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 57,98g | Carbh: 177,40g.
Desayuno: Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Jumbo Rijstwafel Meergraanen. Almuerzo: Jumbo Crackers met Kaas en Pompoenpitten, Céréal Aardbeienjam, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Crownfield Muesli Fruit And Nut, AH Hollandse Aardbeien. Cena: Jumbo Zilvervliesrijst , AH Italiaanse Roerbakgroenten, Maggi Rundvlees Bouillon, Mutti Tomatenpuree, Knoflook, AH Rundergehakt Mager. Pasa Bocas / Otros: Snickers Creamy Peanut Butter , Chiquita Banaan. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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