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Hoje fiz um pouquinho mais de esforço, jejum de 20h. Mais uma vez essa dupla e agora com um franguinho grelhado.
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1691 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 99,18g | Carbh: 260,49g.
Almuerzo: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushiaki Niguiri de Atum, Fast Temaki Niguiri Skin, Sushi de Salmão, Sushi de Atum, Sashimi de Salmão, Pão de Açúcar Uramaki Skin, Hot Roll. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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Peso Histórico de Mari C.RIC
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