Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2933 kcal
|
Grasa: 114,25g | Prot: 110,61g | Carbh: 256,48g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Пирожное Буше. Almuerzo: Перекресток Каша Перловая , Перекресток Жаркое из Мяса и Грибов. Cena: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Belgian Krone Lager Пиво, Табрис Крыло на Мангале. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|