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03 sep. 21
Diario de gabynery16, 03 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
84 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
32 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2021:
102 kcal
Grasa: 1,30g | Prot: 5,40g | Carbh: 21,26g.
Desayuno:
Morangos.
Almuerzo:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates.
más...
2999 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 22 horas.
más...
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