Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 67,71g | Carbh: 203,25g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Portakal, Acılı Ezme, Zeytin. Almuerzo: Elma (Derisi Olmayan), Etsiz Spagetti Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Selva Ruşeymli Makarna. Cena: Zeytinyağı, Elma (Derisi Olmayan), Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Acılı Ezme, Zeytin, Yumurta, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Portakal. más...
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388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Google Fit - 22 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RabişDemay
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