Diario de janjonker, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:
2857 kcal Grasa: 125,74g | Prot: 104,05g | Carbh: 368,85g.   Desayuno: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Ei, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Basmatirijst Gekookt, Freshona Curry Schotel Indiase Stijl, Vitasia Crispy Duck. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Jumbo Kokosklapper, Enkhuizer Jodekoek Kaneel. más...
3883 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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