Diario de smariamulfa, 26 mar. 22

berkat nasi kuning komplit ❤🤏

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:
1942 kcal Grasa: 84,18g | Prot: 139,11g | Carbh: 156,61g.   Desayuno: Ayam Goreng, Tempe Bacem, Tempe Orek, Nasi Kuning. Almuerzo: Kanzler Beef Cocktail Sausage, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Uduk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Chicken Nugget. Cena: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Mie Basah Matang, Pangsit Goreng. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Americano (Grande), Ceres Meses, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Kupas, Sari Roti Roti Isi Keju, Cimory Chocomory Pie Chocolate, Pisang Goreng, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). más...
2112 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
💪💪💪🍚🍚🍚 
26 mar. 22 por el miembro: Aming73
kak nama jamnya apa, berapa harganya 
26 mar. 22 por el miembro: Yossi Nirmala
nitip 
26 mar. 22 por el miembro: zico69
@ko Aming nasi gak pernah salah emang ko 🍚🍚 
26 mar. 22 por el miembro: smariamulfa
@zico @Yossi ini Mi Band 5 kak, boleh check di Shopee/Toped kakk harganya aku lupa soalnya 🙈🙈 
26 mar. 22 por el miembro: smariamulfa
merek jamnya apa kk 
26 mar. 22 por el miembro: pandaa0909

     
 

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