Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 25,44g | Prot: 58,52g | Carbh: 62,37g.
Desayuno: Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Banana, Elegê Leite UHT Integral. Almuerzo: Hemmer Maionese, Batata Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Paçoca Rolha Zero. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago Mezzari
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