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Almoço de ontem... Quase 40 dias de keto -5kg
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1390 kcal
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Grasa: 113,42g | Prot: 75,40g | Carbh: 20,97g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Pão Low Carb Farinha de Amêndoas - Coco - Bellamendoa. Almuerzo: Bonduelle Palmito Pupunha, Swift Filé de Tilápia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Cena: Caffeine Army Supercoffee Pocket, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Cogumelo Champignon, Palmito Pupunha Fertila, Qualitá Azeitonas Verdes Gordal sem Caroço, Alface, Swift Linguiça de Pernil com Azeitona. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salamitos (Pacote), Amêndoas, Amêndoas, Avelã, Castanhas-do-Pará, Macadâmia. más...
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