Diario de Cassiane_FLopes_dietaflex, 26 mar. 22

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Almoço saudavel check

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1288 kcal

Grasa: 37,96g | Prot: 89,76g | Carbh: 145,13g. Desayuno: Bolo de Milho, Dux Whey Protein Concentrado , Iogurte Natural (Leite Desnatado). Almuerzo: Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce Cozida. Cena: Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g). más...

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰

26 mar. 22 por el miembro: frpaty

nossa agora que percebi que já é quase 12:00, seu prato me deu fome moça kkkk

27 mar. 22 por el miembro: Natali651


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