Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2915 kcal
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Grasa: 103,05g | Prot: 106,68g | Carbh: 225,47g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Zwiebeln, Penny Markt Schweinemett, Weizenbrötchen. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, American Style Rinder Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Helles. más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 5 horas y 58 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkwarnecke
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