Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 73,42g | Carbh: 183,13g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Uva, Naranjas, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Tomate Frito, Café, Pascual Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Almuerzo: Pulpo, Cono Sur Almejones al Natural , Hacendado Pera Conferencia , Paella con Mariscos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Manzana, Tomates, Bimbo Thins 100% Integral, Lomo de Cerdo Asado, Puerros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), DIA Queso Fresco Burgos 0%, Naranjas. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Planchado - 14 minutos, Cocinar - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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