Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 77,04g | Carbh: 153,21g.
Desayuno: Emmentaljuusto, Mandariini, Becel Kevyt Margariini, HK Härän Kylmäsavupaisti, Rusinat (Siemenettömät), Marjat, Bonne Luumusose, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, Sämpylä. Almuerzo: Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Pirkka Edamjuustoviipale, Becel Kevyt Margariini, Pehmeät Sämpylät, Lohikeitto. Cena: Hotdog. Pasa Bocas / Otros: Espresso House Mustikkapulla, Maitokahvi. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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