|
DOSSPANCAKE!🥞 Semplicemente.. Pancake d'albume,farine s.g. e cannella a sentimento con fiocchi di latte s.l.,banana,chicchi di melagrana & una badilata di crema al cacao con acqua e stevia.. Tazza fotonica..☕👑 Kcal 612 C 89.44 P 41.92 G 8.05 Buongiorno💞
|
2150 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 161,69g | Carbh: 248,85g.
Desayuno: Melograno, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dole Banana, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine, Combino Spaghetti senza Glutine. Cena: Lidl Granella di Pistacchi, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Punte di Asparagi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
1 a 20 de 33
 Comentarios
buondì piccola fornace ❤️😍☕
27 mar. 22 por el miembro: simosicily
|
😂 È stato divertente mangiare tipo 2.300kcal in questi 3 giorni per recuperare 🤸🏻♀️🐷🔥
..finito il cinema, torniamo alla normalità 😂
Buongiorno Simi ☕❤️
27 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
Buongiorno, buona colazione 😋
27 mar. 22 por el miembro: giokaos
|
Buongiorno Gio! ☕🌞
Già passata giù un'ora fa 😂 ..sto sollevando 🏋🏻♀️🐥😂
27 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
Ma a casa hai una palestra? Ti alleni per conto tuo ?
27 mar. 22 por el miembro: simosicily
|
Macché 😂
Sono in bagno..con i manubri, poi vado mezz'oretta sul tapis roulant in soggiorno 😂
..da sola, con le vostre dritte 🙏🏻
27 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
Aaaah ok🤣però dai buona volontà , soprattutto la mattina così presto 💪 😘
27 mar. 22 por el miembro: simosicily
|
Aspetto eccellente... Complimenti 🤩
27 mar. 22 por el miembro: Franco_79
|
Queste sono le mie 3 ore di ossigenazione.. Testa, corpo e anima.. Ne avevo voglia e bisogno, me le sono inventate qui, dalle 5.00 alle 8.00, perché se vuoi, il tempo se non ce l'hai te lo inventi, tutto il resto sono scuse 🙏🏻❤️
27 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
27 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
Ma assolutamente d'accordo con te , io il mio tempo in palestra me lo sono ritagliato e ho trovato come. Per me è fondamentale , posso saltare se sto male , per motivi familiari seri se non trovo una soluzione. Nessuno deve toglierli i miei tre appuntamenti settimanali, è proprio esigenza
27 mar. 22 por el miembro: simosicily
|
sono pienamente d'accordo con te, il tempo si trova se lo si vuole veramente ,il resto sono scuse eccome
27 mar. 22 por el miembro: simosicily
|
Buongiorno cuore!!!!!!💕💕💕🌻
27 mar. 22 por el miembro: fedepulcy
|
27 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
Buongiorno Anto ☕🌞
Eh no!..ieri sera ho dimenticato i manubri piccoli in camera, in camera c'è Elia che dorme..non svegliamolo che sono le MIE 3 ore.. 😂😂😂 ..domani 🏋🏻♀️
28 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
Si, peró stasera fammi ricordare di portarli in bagno eh .. Che ccc'ho l' Alzheimer.. 😂
28 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
Buongiorno al nuovo giorno!!!Buon lunedì a tutti!!!🥰🥰🥰👍🏼👍🏼☕☕☕
28 mar. 22 por el miembro: Wandaosiris
|
28 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
28 mar. 22 por el miembro: valef77
|
28 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dossssss
|