Diario de hannianggraini, 28 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
80 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:
493 kcal Grasa: 23,15g | Prot: 26,12g | Carbh: 46,92g.   Almuerzo: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Buncis, Kokita Sambal Balado, Kokita Sambal Balado, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. más...
1957 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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