Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 57,05g | Prot: 128,66g | Carbh: 89,34g.
Almuerzo: Гречка Отварная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Печень Говяжья. Cena: Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Дикси Кабачок, Наша Ряба Голень Куриная, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|