Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 83,43g | Prot: 154,04g | Carbh: 208,28g.
Desayuno: Голубика, Апельсин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Almuerzo: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Bob Низкоуглеводный Шоколадно-Ореховый Батончик, Сливочное Масло, Мистраль Гречка. Cena: Коровка из Кореновки Творог. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Киви. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|