Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 93,25g | Prot: 84,91g | Carbh: 255,72g.
Desayuno: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Roasted Ham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli, Jumbo Ambachtelijke Slavink. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Kokosklapper. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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