Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 78,08g | Prot: 146,45g | Carbh: 200,61g.
Desayuno: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Form Müsli. Cena: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Tam Buğday Ekmeği, Doğanay Şalgam Suyu, Kızarmış Kalamar, Balık, Dardanel Somon Marine, Pınar Limon Soslu Levrek Fileto, Balık Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, İrmik Helvası, Halka Tatlısı. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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