Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 111,88g | Carbh: 234,56g.
Desayuno: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Almuerzo: Costco Rotisserie Chicken, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Oranges. Cena: Angel Food Cake, City Barbeque Mac and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Parmesan Bagel, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Bananas, Boiled Egg. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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