Diario de KarenAne, 28 mar. 22

O basico que funciona! 400 kcal bem gastos, incluindo meu chocolatinho :-)

---

1224 kcal

Grasa: 37,38g | Prot: 57,69g | Carbh: 170,50g.   Desayuno: Psyllium, Bolo de Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Lacta 5Star (18g), Elefante Extrato de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cracker Levíssimo , Lacta Laka Oreo (25g), Itambé Iogurte de Morango, Aymoré Biscoito Sabor Leite, Abacaxi, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Canto de Minas Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral. más...