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1514 kcal
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Grasa: 62,37g | Prot: 76,54g | Carbh: 160,33g.
Desayuno: Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja, 3 Corações Cappuccino Classic, Queijo Minas, Ovo Frito, Italac Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Melancia, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Hortifruti Melancia, Azeite de Oliva, Sinhá Farinha de Milho Flocada, Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Max Titanium Whey Pro, Marilan Magic Toast. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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